Nízké pH v pochvě znamená ochranu před mykózou

Už jste se také pozastavili nad tím, proč se tolik mluví o hodnotách pH v lidském těle a pH pokožky? Co to je vlastně pH, a proč se na sprchových gelech, mýdlech a intimních potřebách tolik zdůrazňuje nízké, případně vyvážené pH? A jak souvisí hodnota pH a náchylnost k vaginální mykóze a jiným infekcím pochvy?

pH je hodnota, veličina, kterou se měří kyselost nebo naopak zásaditost chemických sloučenin. Odborně by se dala popsat jako koncentrace vodíkových kationtů a aniontů - čím více převládají anionty, tím je látka zásaditější, pokud převládají kationty, je kyselá. S kyselými sloučeninami se v běžném životě setkáváme v podobě kyselin - mezi všeobecně známé patří kyselina mléčná, kyselina citronová, kyselina mravenčí, kyselina octová a další. Kyseliny mají hodnotu pH nižší než 7, zásady naopak vyšší než 7. Zásadité jsou například hydroxidy, hydrogenuhličitany a td. a běžně se s nimi setkáváme například v podobě jedlé sody, minerálních látek, louhu na čištění a jiných látek. Neutrální, tedy ani kyselá, ani zásaditá, je čistá destilovaná voda, která má pH přesně 7. pH se orientačně měří nejčastěji lakmusovým papírkem, které se zbarvují různé podle stupně kyselosti roztoku.

Na těchto stránkách jsme se již několikrát zabývali tím, že pro to, aby v pochvě vládla zdravá mikrobiální rovnováha, je třeba, aby pH naměřené na sliznici v pochvě bylo nízké, tedy přibližně mezi 3,5 a 4,5. Takto silně kyselé prostředí zabraňuje přemnožení škodlivých mikroorganismů, včetně nejběžnějšího původce vaginální mykózy - kvasinek Candida albicans. Kyselé prostředí v pochvě vzniká především díky činnosti bakterií Lactobacilli. Kolonie Lactobacilli osidlují sliznici v pochvě a dokáží rozkládat cukry, které se v buňkách poševní sliznice vyskytují v podobě glykogenu, na kyselinu mléčnou. Tento proces se nazývá mléčné kvašení. Lactobacily tedy bojují proti zánětům pochvy a poševní mykóze trojím způsobem: za prvé, pokud mají dobré podmínky pro svůj růst, rychle se množí a na sliznici zabírají prostor, který pak už nemohou osídlit škodlivé kvasinky a jiné mikroorganismy. Za druhé, přebytečný cukr ve formě glykogenu v buňkách poševního epitelu.

Lactobacily rozkládají na kyselinu mléčnou, čímž ubírají potravu kvasinkám, které ke svému růstu a množení glykogen potřebují. A po třetí, tím, že produkují kyselinu mléčnou a snižují pH v pochvě, znepříjemňují životní prostředí v pochvě kvasinkám a jiným mikroorganismům, které způsobují mykózy a záněty.

Nízké pH v pochvě je tedy jednoznačně žádoucí pro naše zdraví. Avšak existuje mnoho faktorů, které mohou pH v pochvě zvyšovat, takže prostředí v pochvě pak není dost kyselé nebo je dokonce zásadité. Tím pak roste riziko vaginální mykózy a jiných infekcí. Mezi tyto faktory patří například hormonální nerovnováha nebo hormonální léčba, hormonální změny v průběhu menstruačního cyklu, užívání antibiotik, cukrovka, ale i koupání v chlorované vodě, některé nevhodné přípravky pro vaginální výplachy, mytí intimních partií klasickým mýdlem, nechráněný pohlavní styk (spermie je zásadité ), nevhodný jídelníček, a další. Zdravému organismu samozřejmě krátkodobá změna pH v pochvě neuškodí a při správné životosprávě je schopen se vrátit k normálu, ale při dlouhodobém působení výše uvedených faktorů pravděpodobně dojde k rozvoji poševní mykózy.

Co můžeme udělat pro udržení nízkého pH v pochvě? Pokud nemáme žádné závažné metabolické či hormonální problémy, mělo by stačit dodržovat rozumný zdravý jídelníček, doplňovat probiotika, mýt se "mýdlem bez mýdla" s nízkým pH.

Tyto informace Vám přináší Jenamazol ® vaginální krém - spolehlivá a šetrná léčba poševní mykózy.